【自由が丘で和食を】炎天下のジョギング

query_builder 2021/08/02
ブログ
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人が多いところはあまり行きたくないし、週1の休みだし、心の健康を保つため、昨日家の近所でジョギングしました。昼の暑い時に🥵高校は陸上部でしたので走るのは嫌いじゃないです。

松濤辺りでサルスベリが植えてある通りを見つけました。こんな季節を選んで咲くなんてご苦労さまな事です。強烈な日差しに照らされて、青空を背景に従え、紫がかったピンクの花を咲かせる姿はお見事です✨


そんな強い日差しはお肌の大敵です。ビタミンC、Eで体の中から日焼け予防です。

加えてβカロテンを含む夏の京野菜、万願寺とうがらしで春巻きです。

肉抜きの直球です。さっぱり食べられるかもね😋


20代前半の頃、カウンター越しにお客さんから「肌がキレイですね。東北出身ですか?」と聞かれることがよくありました。

いいえ僕は南東北、じゃない、北関東出身です。

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