【回想】海藻にも旬があるよ

query_builder 2022/03/11
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まだ春になりきれない少し冷たい風に、花の匂いが乗ってきます。なんの花だか分かりませんが。自転車で風を切り走ると、どこからか香ってきます🌸

わかめにも旬があるのを知ってますか?

冬に蒔いた種からぐんぐん伸びるのが今頃です。収穫されて、あまり聞き慣れないかもしれませんが、新わかめとなります。

カロリーも糖質もほとんどありません。なのにミネラル、カルシウム、ビタミンK、と栄養豊富です✨
ダイエットにはもってこいですね。


あれから11年ですね。忘れてはならない日です。



#rekishinoichibu #レキシノイチブ
#自由が丘 #和食
#わかめ
#311

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